歯磨きを楽しくするためのアドバイス

（１）お母さんも一緒に磨こう

　　　子どもに「磨きなさい」と無理に言うより、お母さんやお父さんが歯磨きの手本を示し
　　ながら、子どもと向き合って一緒に磨きましょう。磨き方を指導できますし、子どもの磨
　　き方をチェックできます。家族で歯磨きなんてほほ笑ましい光景ですね。

（２）鏡を見ながら磨くととっても面白い　

　　　子どもは鏡が大好き。歯磨きをする時も鏡を見ながらだと、どの歯がきれいになった
　　か良く解ります。洗面所の鏡が高すぎたら台を用意するとか、子どもに合った高さの専
　　用の鏡を用意してあげましょう。かわいい手鏡を持たせるのも良いですね。

（３）縫いぐるみやお人形の歯も磨こう

　　　子どもはごっこ遊びが大好き。一番仲良しの縫いぐるみやお人形を遊び相手に歯磨
　　きごっこをしましょう。「今日はウサギちゃんの歯を磨いてあげようね」とか「あれ〜、ク
　　マさんの歯が汚れているね。磨かないと虫歯になっちゃうね」などと言って遊んでみま
　　しょう。どんどんと歯磨きに興味がわいてきますよ。

（４）子どもの好きなキャラクターを上手く利用する

　　　歯磨きすると時の言葉掛けに、子どもの好きなアニメのキャラクターなどを登場させ
　　ると、子どもはずっと興味を持つようになりますよ。例えば「あっ、奥の方にバイキンマ
　　ンが隠れていたぞ。よ〜しアンパ〜チ！」なんて言いながら奥歯を磨くと子どもの目が
　　輝き出しますよ。

（５）歌を歌いながら楽しくシュッ、シュッ

　　　「歯を磨きましょ、シュッ、シュッ、シュッ・・・」などと歌を歌いながらリズミカルに楽し
　　く磨きましょう。歯磨きの歌を知らなかったら、何のリズムでも良いんですよ。お母さん
　　が作曲しちゃえば。しかめ面をしているのが一番ダメなのです。

（６）歯磨き、虫歯予防に関する絵本を読もう

　　　歯磨きや虫歯予防に関する絵本を読んであげましょう。歯磨きがどうして必要なの
　　か、虫歯になるとどうなってしまうのかを日頃から理解させます。「むしばをやっつけ
　　ろ」「かばの歯医者さん」「むしばくんだいすき」「くみちゃんむしばだよ」などたくさん
　　ありますよ。